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Wok de Verduras

8,00 €

Un wok de verduras salteado con soja y sésamo, una receta sencilla y muy saludable. Usaremos para este wok: col, calabacín, zanahoria y berenjena.

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Esta semana os presentamos un plato de cuchara, un guiso de los buenos que con un buen sofrito y un ingrediente fresco (en este caso el calamar) que aporta un gusto muy bueno a la receta. Lo cocinamos a fuego lento...

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Revuelto de verduras

0,00 €

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Huevos Revueltos

0,00 €

Una receta sencilla pero muy nutritiva y llena de sabor. Huevos revueltos con berenjena y zanahoria. Ingredientes: huevo, nata, champiñón, berenjena, zanahoria, cebollino, sal y aceite girasol alto oleico.

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Fideos a la Cazuela

8,00 €

Un plato clásico de cuchara. No os vamos a contar mucho...los de la abuela de toda la vida.

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Judías Verdes con Patatas

6,00 €

Un clásico, sencillo, saludable y muy bueno.

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Gratén de espinacas a la crema

7,00 €

Espinacas cocinadas con queso y bechamel, un plato muy sencillo pero muy bueno. Ingredientes: espinaca, cebolla, queso emmental, leche, nata, harina, mantequilla, sal , pimienta, nuez moscada, aceite, pimienta negra.

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Focaccia con mozzarella, cherry y albahaca

7,00 €

Una buena focaccia debe ser tierna y crujiente a la vez. La nuestra es casera, muy jugosa y aromática, con una miga plagada de ojos de aire... Ingredientes: para la masa (harina de fuerza [gluten], levadura, sal, aceite), rúcula, tomate, mozzarella (leche), tomate cherry, albahaca, aceite y sal.

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Espaguetis de Calabacín con Boloñesa de Lentejas

8,00 €

Una receta vegana, super saludable y llena de sabor. Espaguetis de calabacín con una boloñesa de lentejas y un poco de queso vegano.

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Judías Verdes con Tomate

8,00 €

Una receta clásica, sencilla y muy saludable. Con pocos ingredientes elaboramos estas judías con tomate.

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Lentejas con Patatas, Arroz y Zanahoria

8,00 €

¡Hoy vamos a preparar unas sabrosas y ligeras lentejas con patatas, arroz y zanahoria! Una receta muy fácil de hacer e ideal, sobre todo para dietas veganas, por su interesante aporte de proteína completa al combinar legumbre con un cereal.

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Menestra de Verduras

6,00 €

Hoy vamos a preparar una receta muy fácil, una menestra de verduras de las de toda la vida, sin muchas complicaciones y con mucho sabor. Esta es una de las menestras más saludables. Las verduras que hemos elegido son las de siempre: zanahoria, alcachofa, judía verde, guisantes, brócoli, calabacín y cebolla. Ingredientes: zanahoria, alcachofa, judía verde,...