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GENERAL
Otros
Guisantes salteados con Jamón
11
0,00 €
Un clásico, con estos dos ingredientes tan sencillos podemos disfrutar de un plato tradicional como son los guisantes salteados con jamón.
Ingredientes: guisantes, cebolla, jamón, vino blanco, aceite de oliva, sal y ajo fresco.
Snack suplemento
Tortitas de Arroz y Chocolate Negro
G11
2,00 €
Crujientes y sabrosas tortitas de arroz con una cobertura de chocolate negro, perfectas para picar entre horas.
Pescado menú
Lubina al Horno
31
0,00 €
Este es un plato básico, filete de lubina de proximidad con guarnición de tomate provenzal y patatas. ¡A disfrutarlo!
Recomendaciones: para un punto perfecto del pescado, calentar durante 2 minutos al micro.
Segundo vegano
Hamburguesa Vegana de Zanahoria, Pistacho & Garbanzos
26
7,00 €
Una hamburguesa vegana diferente, hecha de zanahoria y pistacho, que combina lo mejor de la naturaleza en un solo bocado. Acompañada de calabacin, hummus de zanahoria y pistacho triturado, es perfecta para quienes buscan algo ligero pero lleno de sabor.
Pescado suplemento
Calamares a la Plancha con Wok de Verduras
25
0,00 €
Hemos preparado este calamar a la plancha, muy sencillo junto a un wok de verduras. Una receta super completa y nutritiva.
Ingredientes: calamar, zanahoria, coliflor, cebolla, guisantes, sal, ajo, aceite de oliva.
Caprichos
Mousse de chocolate blanco
3,00 €
Una mousse suntuosa y deliciosa.
Ingredientes: chocolate, nata, azúcar, chocolate blanco, frambuesa liofilizada
Arroz
Arroz chaufa peruano
14
0,00 €
Os traigo una de las recetas de arroz más consumidas en Perú. Este es uno de los platos más típicos peruanos propio de la cocina chifa, producto de este mestizaje de culturas, el arroz chaufa.
Este es un plato de arroz frito con una preparación muy sencilla.
Ingredientes: arroz, pechuga de pollo, huevo, cebollita china, salsa de soja ( soja, gluten),...
GENERAL
Regalo de Crema de Verduras
reg
0,00 €
La clásica crema de verduras, suave y ligera, que combina lo mejor de la huerta en un solo plato. Disfrutarás de la frescura y el sabor natural de los guisantes, el puerro, la cebolla, las espinacas y el calabacín con un toque cítrico del zumo de limón, una opción saludable y reconfortante.
Carne
Roast Beef con Salsa Tártara
9,00 €
Redondo de ternera cortado muy finito, con una salsa clásica fresca, y alcachofas asadas con mantequilla de ouzo, guisantes salteados con cebollitas y toque de menta. Todo acompañado de salsa tártara ligera.
Ingredientes: Carne de ternera, cebolla, alcachofa, limón, guisantes, menta, para la salsa tártara (pepinillos, mostaza, alcaparra, mayonesa,...
Pollo
Pollo a la plancha con berenjena y puré de zanahoria
7,00 €
Es un pollo a la plancha básico. La acompañamos de berenjena al horno, mejorana, perejil, espinaca, pistacho y puré/hummus de zanahoria (puede calentarse)
Ingredientes: pollo, berenjena, mejorana, perejil, espinaca, pistacho, aceite, sal y hummus de zanahoria.
Cerdo
Costilla de Cerdo con Guisantes, Cebolla y Eneldo
27
0,00 €
Un plato tradicional perfecto para tu menú del día en la oficina. Esta costilla con guisantes y eneldo es super tierna y jugosa.
Ingredientes: costilla de cerdo, guisantes, cebolla, eneldo, aceite de girasol, ketchup, sesamo, mostaza, salsa perryns, azucar moreno, miel, tabasco, cebolla, sal y pimienta negra.
Segundo vegano
Healthy Nuggets Veganos
25
8,00 €
¿Nugget?... ¿y que sea healthy? Hoy os proponemos nuestros healthy Nuggets veganos acompañados de kétchup casero.
Los Nuggets los hacemos con avena, garbanzo, chía, cebolla, paprika, mostaza... unos Nuggets distintos y muy buenos. Los acompañaremos de espinaca y guisantes pochados salteados con cebolla y menta. Vegan Comfort food :)
Crema
Crema de Tomates Asados
0
12,00 €
Una crema llena de sabor intenso, elaborada con tomates asados, cebolla y tomillo que aporta dulzura y un toque ahumado. Esta crema es un plato de cuchara reconfortante que te transporta a la cocina casera. Los picatostes vienen por separado.
Yogur
Danone Flan de Huevo
FL3
1,00 €
¿Aún no has probado nuestros sabrosos flanes de danone? ¿A qué estás esperando? Sabores únicos aderezados con un toque de caramelo que convierten estos flanes en el postre ideal. Además… ¡no contienen gluten!
Leche pasteurizada, huevo (18,8%), azúcar, clara de huevo (3,8%), caramelo (3,4%) [azúcar, jarabe de glucosa y fructosa, agua, almidón modificado...
Pescado suplemento
Tartar de Salmón
35
10,00 €
No hay duda, para quienes disfrutamos el pescado crudo, el tartar de salmón que hemos elaborado es una exquisitez.
Le damos un toque tropical con un culis de mango y es... para chuparse los dedos!
La vinagreta de mango viene en una cápsula. Echa la capsula, mezcla el tartar y la ensalada de lentejas.
Ingredientes: salmón, salmón ahumado, aguacate,...
Ensalada
Ensalada de Cereales con Espárragos Trigueros, Naranja...
6,00 €
Ingredientes:trigo sarraceno, bulgur, esparrago, naranja, vinagre de manzana, miel, aceite de oliva, romero, feta
Arroz
Arroz Tres Delicias
14
8,00 €
El clásico arroz tres delicias, nos encanta poder preparar recetas de otras culturas y adaptarlas a nuestros ingredientes de proximidad. ¡Está riquísimo!
Pescado menú
Poke bowl de langostinos
25
0,00 €
Poke bowl de langostinos acompañado de arroz, aguacate y soja.
Ingredientes: quinoa, arroz, remolacha, cebolla, langostino, brotes de soja, alga lechuga de mar, aguacate, tomate, soja
Huevo
Pastel Frio de Verano con Atún y Huevo
28
8,00 €
Pastel frío de verano elaborado con pure de patatas sin lactosa, ideal para los días calurosos. Capas suaves rellenas de una mezcla cremosa de atún, huevo cocido, verduras frescas y un toque ligero de mayonesa. Un plato fresco, saciante y lleno de sabor, perfecto para llevar o disfrutar en cualquier momento del día.
Pasta
Rigattoni con Verduras Salteadas, Atún y Albahaca
13
8,00 €
Son pastas fáciles y simples, sin salsa, con el propio aceite con el que hemos cocinado las verduras...La mezcla de pasta con atún nos encanta y nos aporta aires frescos!
Otros
Vegano - Garbanzos con Espinacas
38
7,00 €
Todos sabemos que las legumbres son un alimento que debemos consumir a menudo. Los garbanzos, al igual que las espinacas, ayudan a combatir el colesterol. Esta receta tan sencilla y tradicional de cuchara es de lo más completa. Nos aporta fibra, vitaminas, hidratos de carbono y proteínas.
Ingredientes: garbanzo, cebolla, tomate, espinaca, caldo vegetal,...
Pollo
Fajitas con Pollo y Verduras
21
9,00 €
No suelo comer este tipo de comidas muy a menudo y si lo hago lo reservo para un take away de viernes noche o fin de semana. Pero esta semana me apetecen fajitas así que vamos a prepararlas!
Estas fajitas de pollo con verduras no son picantes, el pollo lo sazonamos con especias varias y lo acompañaremos de pico de gallo.
Otros
Pisto de Verduras con Huevo Duro
14
0,00 €
Plato sencillo, pero super completo, un buen pisto de verduras y para aportarle la proteína 2 huevos duros. Genial para una comida del día a día en la oficina.
Ingredientes: huevo cocido, tomate, berenjena, pimiento rojo, pimiento verde, cebolla, zanahoria, aceite de oliva, sal, pimienta negra, orégano.
Ensalada
Ensalada de Manzana con Lentejas y Mousse de Aguacate
6,00 €
Esta es una ensalada que me preparo siempre en casa...Mucha manzana, un poco de lentejas, canonigos y una mousse de aguacate para mezclarlo todo. Queda muy buena!
Ingredientes: canónigos, lentejas, manzana, aguacate, aceite, sal, limón
Segundo vegano
Fajitas de Verduras
25
8,00 €
No suelo comer este tipo de comidas muy a menudo y si lo hago, lo reservo para un 'take away' de viernes noche o fin de semana. Pero esta semana me apetecen fajitas así que vamos a prepararlas!
Estas fajitas de verduras no son picantes, lo sazonamos con especias varias y lo acompañaremos de pico de gallo.
Alérgeno de gluten pero solo en las fajitas que...
